最近、はまりにはまりすぎて、暇があればサウナへ行っている今日この頃・・

体質がまぢで変わったと実感してます。お肌がとにかくつやつやになってきて、日中も開放感が半端ないように感じます。

ただ一つ問題があって、だいたいサウナ一回目からすでにクラクラしてこうか抜群な感じで体に効いてたのに、

最近は、１回目、２回目と全然クラクラしない体質になってしまいました。

３回を１セットに一回退室して、福着替えて、３０分から１時間休憩（仮眠）。それから再度サウナ1ｾｯﾄ入って初めて

クラクラくるように・・・サウナにいくと４時間は滞在する必要があるので、時間がかなりかかってしまうのが・・・

まぁ、充実した休みにはなるのでよしとしようと思います。　　DY