疲労回復のための減塩バランス食

※タンドリーチキン

※ピーマンと人参の塩昆バター

夏の疲れチェックが

レシピの下にあります。

疲れの程度をチェックしてみてください。

秋にかけて、夏の疲れが、蓄積され気が付かない間に、

疲れが溜まっています。

朝晩涼しくなってきた今、夏の疲れを自分で把握して

冬にまで持ち越さないようにしましょう。

BY　香