新居浜店
3月からジムに通いはじめ、はや半年。
まだ力こぶは出せません。
「筋肉ってなかなかつかないですね」とぼやいていたら
トレーナーさんから体組成計での計測をすすめられ。
どのくらい筋肉できたかなぁ…?とワクワクしながら
調べてもらいました。
結果、筋肉…そんなに増えてない…。
脚の筋肉はちょっぽりだけ増えているけれど、
腕の方は全然増えてない…特に左(T^T)
簡単ではないですね…。
でも、楽しく運動しているので良し!(・ω・)ノ
あと、最初は全然できなかったシットアップ(腹筋運動)が、
ベンチに傾斜をつけた状態でもできるようになりました!
継続は力なりです。
はやく力こぶを出したいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ヨッシー☆
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