すたっふのひとりごと

ジム再開!

2018-11-08

新居浜店

宅建試験のために5か月間休会していたジムですが、11月から再開しました!

初日、腹筋しようと思ったら全然できなくて愕然としました…。

休会前は30回くらいは軽々だったのに、一回すらも大変になってた…(;・ω・)

腹筋は鍛えやすい場所なのでまたがんばろう。

休会していある間に流行りのホットヨガが導入されていたので、さっそくやってみましたー。

すごく暑い部屋でマットの上にバスタオルを敷いてヨガ…汗ポタポタ落ちる…

デトックスされる感じがあってとってもいいです!

 

ジムで運動するのは21時から22時半くらいまでの1時間半くらいですが

運動すると元気になれる気がします(・∀・)ノ

     ヨッシー☆

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