すたっふのひとりごと

ダイエットの成果がようやく

2018-10-09

新居浜店

だいぶ前からダイエットを続けてきて、ようやく結果が出でくれました。

体重計がないので、何キロやせたとかはさっぱり分かりませんが・・・

以前丁度だったズボンが、今ではズレるという、これはいよいよ細マッチョに近づいたように思います。

しかし、これはご飯を急激に食べないという体にはよろしくない方法らしく、栄養はしっかり

取らないと、またすぐに太るということらしいです。それはまずい・・・

やはり、しんどい運動は必須のようです。    DY

 

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