すたっふのひとりごと

結局は

2018-09-30

東予店

幾度となく挑戦してきたダイエット。

いろんな方法でやってきましたがリバウンドしてもとに戻りました。

そして一番いい方法は結局運動が一番という結論に。

↓のアプリを利用して運動と食事を管理します。

地道に頑張ります。

 

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