すたっふのひとりごと

筋肉痛

2018-08-10

西条店

先日、社内行事で石鎚山に初登山してきました!!

出だしはとてもよかったのですが徐々にペースが落ちていき、

ふくらはぎが痛くなり、太ももがあがらなくなり、運動不足なのがよく分かりました。

もちろん次の日は筋肉痛によりふくらはぎが死んでました。

しばらく階段が恐怖の対象になりそうです。

Byしもっぴ

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