東予店
24時間営業のスポーツジムに通い始めて半年が経ちました☆
今までは、時間が空けばジムへ行こう!と思っていたのですが…
ついつい自分に甘くなり後回しにしていました。
最近、いつもより少し早起きをして
出社前に30分だけでもジムへ通うようにしています。
朝の時間は人も少なくて
自分のペースでトレーニングが出来ます☆
朝は、どうしてもバタバタとしてしてしまいますが…
皆様も是非、いつもより少しだけ早起きをして
自分の時間を作ってみてください(^^♪
a.k ☆