すたっふのひとりごと

朝活

2018-06-04

東予店

 

 

24時間営業のスポーツジムに通い始めて半年が経ちました☆

 

今までは、時間が空けばジムへ行こう!と思っていたのですが…

ついつい自分に甘くなり後回しにしていました。

 

最近、いつもより少し早起きをして

出社前に30分だけでもジムへ通うようにしています。

 

朝の時間は人も少なくて

自分のペースでトレーニングが出来ます☆

 

 

朝は、どうしてもバタバタとしてしてしまいますが…

皆様も是非、いつもより少しだけ早起きをして

自分の時間を作ってみてください(^^♪

 

 

 

a.k ☆

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