すたっふのひとりごと

運動は大事

2018-06-03

新居浜店

先日、左腕がだるく、力が入りにくっかたので、整骨院へ行ってきました。

なにが原因か心当たりを思い浮かべつつ結果を待つと・・・

やっぱり運動不足が原因でした。

運動量は高校時代と比べてほぼ変わらないのに・・・

やはり年をとったなと思い知らされました。

健康のためになにかしなければと現在模索中です。

良い案をPlease!!

Byしもっぴ

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