西条店 愛媛マラソンが終わってから、全く運動をする気力が無く、走ったりなにもしていませんでした・・・・
しかし、友人がランイングを始めたとの事で連絡があったので、これを機に、私も再度ランニングを始めることにしました☆
一人で走るとどうしてもサボってしまったり、歩いてしまったりするのですが、友人と走ると一緒に頑張ろう!っと思えるので、サボることはありません(^^)
ランニングをしたり、トレーニングルームで色々なトレーニングマシーンを使って運動をしたり、汗もかなりかいて結構楽しいです♪
ガッツリしているわけではなく、少しずつではありますがしています!
友達とだと体を動かす事も苦痛では無いので、オススメです!
☆ぐりーん☆
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