すたっふのひとりごと

また始めました!

2017-05-15

西条店

愛媛マラソンが終わってから、全く運動をする気力が無く、走ったりなにもしていませんでした・・・・

しかし、友人がランイングを始めたとの事で連絡があったので、これを機に、私も再度ランニングを始めることにしました☆

一人で走るとどうしてもサボってしまったり、歩いてしまったりするのですが、友人と走ると一緒に頑張ろう!っと思えるので、サボることはありません(^^)

ランニングをしたり、トレーニングルームで色々なトレーニングマシーンを使って運動をしたり、汗もかなりかいて結構楽しいです♪

ガッツリしているわけではなく、少しずつではありますがしています!

友達とだと体を動かす事も苦痛では無いので、オススメです!

 

☆ぐりーん☆

 

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